Disfruta del rico sabor de la crema de espinaca con nueces pecanas

Este delicioso plato puede ser acompañado con carne asada y con otros tipos de alimentos, dado a que este tipo de comida puedes servirla tanto en las comidas cotidianas así como también en ocasiones especiales, por ser un alimento suave, cremoso y que contiene un aroma a nueces irresistible. Las espinacas tienen muchas vitaminas y minerales pero tiene una que es muy importante, el cual es el folato que lo que realmente hace importante a esta mata, dado a que favorece mucho a las mujeres embarazadas y niños, así como también previenen otros tipos de enfermedades.

Crema de espinacaTambién te puede interesar: Prepara en casa una deliciosa crema de queso cheddar y zanahoriaIngredientes:

  • 1 taza de espinacas.
  • 1 taza de zapallo italiano.
  • 1 taza de agua o caldo de verduras.
  • 1 cucharada de nueces pecanas.
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana.
  • ¼ caluga de caldo de verduras orgánico.
  • Sal
  • Preparación:

    Vamos a comenzar a preparar nuestra rica crema de espinacas, en el embace de la licuadora vamos a añadir la espinacas, el zapallo italiano con el agua o caldo de verduras.

    Luego en una taza vamos a añadir sal, vinagre y el caldo seco y lo dejas cocinando durante 5 minutos, después que pasen esos 5 minutos lo dejas reposando.

    Cuando este todo completamente cocinado lo volvemos añadir al embace de la licuadora y le añades las nueces pecanas y lo pones a licuar durante 5.

    Después que hagas eso puedes servirla y comenzar a deleitarte con su agradable sabor.

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